Schlafstörungen

Schlafstörungen So individuell wie wir Menschen sind, so sind es auch unsere Schlafprobleme und Schlafstörungen. In Kooperation mit Leona Rudolph berät sie dich als studierte Psychologin und zertifizierte Schlafexpertin zu den Ursachen deiner persönlichen Schlafsituation und hilft dir kostenlos in einem Schlafcoaching, passende Schlaftechniken für eine langfristige Lösung deiner Schlafprobleme zu finden.    Beratungsgespräch mit […]

Notfalltermine

Notfalltermine Meine über zehnjährige Berufserfahrung in einer psychiatrischen Notfallaufnahme und insgesamt über 20 Jahre im akutpsychiatrischen Bereich eines Krankenhauses der Maximalversorgung mit großem Einzugsgebiet ließ mich erkennen, dass nicht jede Akutsituation gleich einer Aufnahme im Krankenhaus bedarf, wohl aber jemanden, der sich im Fall einer belastenden Krisensituation Zeit für den Menschen nimmt. Deshalb biete ich […]

Traumatherapie

Traumatherapie Traumasensible Begleitung nach Hélène Delucci ab September 2024 Sanfte Traumaarbeit ohne Retraumatisierung In meine Arbeit als Coach fließen Methoden aus der traumatherapeutischen Ausbildung nach Hélène Delucci mit ein. Dieser Ansatz ermöglicht eine besonders achtsame und respektvolle Begleitung, bei der keine Retraumatisierung erfolgt. Statt das Erlebte erneut durchleben zu müssen, steht die Stabilisierung, Selbstwahrnehmung und […]

Nahrungsergänzungsberatung

Nahrungsergänzungsberatung Immer mehr Menschen suchen psychotherapeutische Unterstützung bei Erschöpfung, innerer Unruhe, Konzentrationsstörungen oder depressiven Verstimmungen. Was viele nicht wissen: Neben emotionalen und psychischen Auslösern können auch Umweltschadstoffe eine stille, aber spürbare Rolle bei der psychischen Belastung spielen. Ein besonders kritischer Stoff ist Glyphosat – ein weltweit eingesetztes Unkrautvernichtungsmittel, das inzwischen in zahlreichen Lebensmitteln und sogar […]

Individuelle Entspannungsreisen

Individuelle Entspannungsreisen …oder auch Traumreisen genannt, funktionieren durch tiefe Entspannung. Der Körper wird in einen Ruhezustand versetzt, ähnlich wie bei einer Meditation. Dadurch wird die Wahrnehmung verstärkt und die Fantasie angeregt. Traumreisen sind daher eine hervorragende Möglichkeit, um Stress abzubauen und Ängste zu reduzieren. Kontakt aufnehmen zurück zur Übersicht

Systemische Aufstellungsarbeit

Systemische Aufstellungsarbeit Die Begriffe Systemische Aufstellung oder auch System Aufstellung werden oft synonym für Aufstellungsarbeit im Allgemeinen verwendet. Es handelt sich dabei um eine Methode, Dynamiken und Beziehungen innerhalb eines bestehenden Systems sichtbar zu machen. Dahinter stehen Erkenntnisse aus der Systemtheorie, wonach innerhalb von Systemen bestimmte Ordnungen herrschen, sich die einzelnen Bestandteile bzw. Elemente gegenseitig […]

Spirituelle Lebensberatung

Spirituelle Lebensberatung Leben ist Bewegung und Wandel, doch oft fällt es schwer, Sicherheiten und Gewohnheiten aufzugeben und neue Wege zu beschreiten. Die Spirituelle Lebensberatung hilft dabei, die geistigen Lebensgesetze zu erfassen, Krisen zu verstehen und zu meistern. Kontakt aufnehmen zurück zur Übersicht Spirituelle Lebensberatung ist eine Form der Beratung, die darauf abzielt, Menschen auf ihrem […]